เราทุกคนแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ฟัน และเหงือกอยู่ในสภาพดีการแปรงฟันเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับสุขภาพที่ดี นี่คือสิ่งที่เราทุกคนได้เรียนรู้มาตั้งแต่เด็ก เป็นสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน แต่แค่่แปรงฟันอย่างเดียวไม่พอ
คุณต้องเก็บแปรงสีฟันให้ถูกสุขลักษณะเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียด้วย และนี่อาจเป็น 6 เรื่องที่คุณทำกับแปรงสีฟันและมันจะยิ่งทำให้แปรงสีฟันสกปรก
1.เก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ
ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดของคุณคือการที่คุณเก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำน้ำกระเด็นไปทั่วเมื่อคุณกดชักโครก รวมทั้งแปรงสีฟันของคุณด้วย ดังนั้นคุณจำเป็นต้องเก็บแปรงสีฟันของคุณให้ห่างจากห้องน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย
2.คุณไม่ได้ปิดฝาแปรงสีฟัน
ปัญหามากมายเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการปิดฝาแปรงสีฟัน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะเกาะ
3.คุณเก็บแปรงสีฟันทั้งหมดไว้ด้วยกัน
นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่เราทุกคนทำโดยไม่รู้ตัว เราทุกคนเก็บแปรงสีฟันไว้ในที่เดียว โดยวางหัวแปรงสีฟันชิดกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การแพร่กระจายของแบคทีเรียในวงกว้าง
4.คุณเก็บแปรงสีฟันไว้ในตู้ยา
การเก็บแปรงสีฟันไว้ในตู้ยาก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน สภาพแวดล้อมที่ชื้นภายในตู้เก็บยาบวกกับแปรงสีฟันที่เปียกยิ่งทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ปิด
5.คุณไม่ได้ทำความสะอาดฝาหรือที่ใส่แปรงสีฟันของคุณ
การไม่ล้างฝาปิดแปรงสีฟันทุกวันจะทำให้แบคทีเรียที่อยู่ตรงนั้น สามารถถ่ายโอนไปยังขนแปรงได้
6.คุณไม่วางแปรงสีฟันแบบตั้งตรง
หากหลังจากใช้แปรงสีฟันแล้วคุณทิ้งแปรงสีฟันไว้บนเคาน์เตอร์ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหา แปรงสีฟันของคุณต้องตั้งตรงเพื่อให้แห้งอย่างเหมาะสม แปรงสีฟันที่เปียกจะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียเสมอ
Cr.sanook
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น